体の健康, 健康とエコライフ

椅子に座ってパソコン作業をしているとや腰や尻が痛くなったり眠くなったりして何かと効率が悪い ...

食べ物と健康, 健康とエコライフ

毎日の食事にご飯は欠かせません。 以前は3分づき玄米で食べていましたが、最近は玄米そのまま ...

食べ物と健康, 健康とエコライフ

数ヶ月前のこと。久しぶりに会う人にかなりの確率で言われてた言葉がありました。 「なんか痩せ ...

心豊かなくらし, 健康とエコライフ

6月初旬の1週間、関西・中部をめぐる車の旅に出かけました。 京都北部の綾部市にある茅葺屋根 ...

体の健康, 健康とエコライフ

こんにちは、自称ミニマリストのLUISです。 家にいるときは何か捨てるものはないか、処分で ...

食べ物と健康, 健康とエコライフ

インド旅の影響で家ではほとんど肉は食べないんですが、ひとつだけうちで常食しているお肉があり ...

心豊かなくらし, 健康とエコライフ

生きてる上で楽しいこと面倒くさいこと、いろいろの繰り返しです。 心から楽しい。ずっと続けて ...

体の健康, 健康とエコライフ

インドネタ、もうちょい続きます。 インド旅から帰国して1か月以上。日本に戻ってきてからもず ...

食べ物と健康, よもやま話

ベジタリアンや小食ネタが続きましたが、たまにはおいしいものを腹いっぱい食べたいときがありま ...

体の健康, 健康とエコライフ

しばらく新潟に遊びに行ってて、まんまと風邪をひいてしまったLUISです。久しぶりの絶不調な ...

心豊かなくらし, 健康とエコライフ

ある二冊の本読みまして、たまには読書感想文など書こうかと思いました。 その前に、大磯でこの ...

体の健康, 健康とエコライフ

以前にこんな記事を読みまして 参照 インド人の薄毛率が低いのはカレーに発毛作用があるから! ...

食べ物と健康, 健康とエコライフ

インドネタが続きますが・・・。 今回1か月ほどインドに滞在していたのですが、やはり食事が野 ...

体の健康, 健康とエコライフ

今回インドに1か月ほど行ってきましたが、妻の持病のリウマチをアーユルヴェーダでなんとかした ...

食べ物と健康, 健康とエコライフ

ミネラルやビタミンが豊富なパーフェクトフード、玄米にもいろいろデメリットが。 我が家は家庭 ...

健康とエコライフ, 地球に優しいくらし

地球に対して優しい生活。 それを考えたときにまずできることは、汚染の元となる物質を排出しな ...

心豊かなくらし, 健康とエコライフ

川の流れに逆らって無理矢理自分の進みたいルートで進もうとすると結構大変です。 でも結局行き ...

健康とエコライフ, 地球に優しいくらし

大寒も過ぎ、ますます寒くなる日本の1月。 我が家の冬の必需品はドイツ生まれの湯たんぽ「Fa ...

心豊かなくらし, 健康とエコライフ

去年は断捨離がテーマでいろいろなものを捨て、手放したりしました。 さらには「今までやってい ...

健康とエコライフ, 地球に優しいくらし

八ヶ岳の宿泊先を後にして、近隣の農場や笹離宮というササをテーマにした庭園を見学した後、一路 ...